Witajcie, wszyscy jogini i entuzjaści podobnych treści. Witam również siebie! Jest to mój pierwszy blog, gdzie będą pojawiać się treści związane z praktyką i filozofią jogi oraz mindfulness. Niech ten blog będzie chwilą wytchnienia, zastanowienia i medytacji pośród codziennego zgiełku. Jeśli zagłębisz się w siebie, odnajdziesz spokój, który od zawsze tam był.
Nauczyciel jogi, naturopata i masażystka Shiatsu
Anna Pawlus
Joga jest dla mnie rozmową z ciałem, oddechem i przestrzenią, która otwiera się, gdy zwalniamy. Uczę w stylach Vinyasa, Hatha, Yin i Jogi Regeneracyjnej – każdy z nich jest innym kolorem na palecie, innym rytmem, innym sposobem słuchania siebie.
Niech ten blog będzie miejscem, w którym Twoja świadomość może się rozwinąć, a ciało – odpocząć. Miejscem, które wspiera, koi i zaprasza do uważnego życia.
Spotkajmy się w sieci!
Pozostań w przepływie!
W każdy wtorek o 7:00 otrzymuj jogiczne inspiracje: praktyki, medytacje, oddech, Yin Yoga, mindfulness, filozofię i inne…
OM Yoga Studio 
Podziel się swoją myślą